Kendini Tanıma ve Farkındalık: Önleyici adımların ilki, kişinin kendisini tanımasıdır. Bu, ne zaman kumar oynama isteği hissettiğinizi anlamak demektir. Kendinize şu soruları sormak faydalı olabilir: “Kumar oynamak için sürekli bir…
Kendini Tanıma ve Farkındalık: Önleyici adımların ilki, kişinin kendisini tanımasıdır. Bu, ne zaman kumar oynama isteği hissettiğinizi anlamak demektir. Kendinize şu soruları sormak faydalı olabilir: “Kumar oynamak için sürekli bir…